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Ter amigo gordinho tem uma grande vantagem, por isso não querem que ele emagreça

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Foi roubar dos turistas na praia mas acabou foi levando um couro

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As manhas para deixar a sua carne muito mais macia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcO9mGv3HxBcfjKFjem86uyNBRg9U7zeT6FzsfbhhdLKmx85SCR_LxouvcJ-wUKACaaDZcFbWmUqBmXTf0hwke3WwOvG7QyM34BI_9AE8EaslsyWe6chPoWezwdSevWJTn6Tp3fP7QfMD/s1600/a.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcO9mGv3HxBcfjKFjem86uyNBRg9U7zeT6FzsfbhhdLKmx85SCR_LxouvcJ-wUKACaaDZcFbWmUqBmXTf0hwke3WwOvG7QyM34BI_9AE8EaslsyWe6chPoWezwdSevWJTn6Tp3fP7QfMD/s1600/a.png" width="640" /></a></div><h2 style="background-color: #f6f6f6; color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"><br /></h2><h2 style="background-color: #f6f6f6; color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Sal</h2><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Para alguns, tudo o que uma carne bovina precisa. Mas o sal resseca as fibras. Se você pretende fazer desde um simples bife ou uma carne de panela, use o sal somente na hora do cozimento. O mesmo vale para o churrasco e o sal grosso. O objetivo do sal grosso é que os cristais de sal derretam penetrando na carne conforme ela assa. Portanto, na hora do churrasco você só precisa lascar sal grosso nas carnes quando a churrasqueira estiver pronta para recebê-las.</div><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_11680" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px; color: #666666; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1em; margin: 0px 0px 25px; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline; width: 610px;"><div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/Sal-nas-carnes.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; color: #9f2a2a; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img alt="Nada de deixar as carnes no sal. Sal só na hora. Imagem: divulgação." class="size-full wp-image-11680" height="398" src="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/Sal-nas-carnes.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; border-radius: 2px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: 1em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: top;" width="600" /></a></div><div class="wp-caption-text" style="color: #303030; font-family: inherit; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: 20px; padding: 10px 0px 5px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Nada de deixar as carnes no sal. Sal só na hora. Imagem: divulgação.</div></div><h2 style="background-color: #f6f6f6; color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Marinadas</h2><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Carnes como a de carneiro e a de porco não sobrevivem sem um bom tempo nos temperos. Quer dizer, sobrevivem, mas não ficam saborosas. É muito comum colocarmos bebidas, principalmente vinho nas carnes durante o tempo em que ficam marinando. Aliás, você sabe a regra número um do vinho para as carnes?</div><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Branco se a carne for branca, tinto se a carne for escura.</div><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_11681" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px; color: #666666; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1em; margin: 0px 0px 25px; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline; width: 630px;"><div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/combinacao.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; color: #9f2a2a; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img alt="combinação" class="wp-image-11681 size-large" height="297" src="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/combinacao-1024x491.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; border-radius: 2px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: 1em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: top;" width="620" /></a></div><div class="wp-caption-text" style="color: #303030; font-family: inherit; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: 20px; padding: 10px 0px 5px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Vinho tinto e carré de carneiro. Pode apostar. Imagem: divulgação.</div></div><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Nada de comprar o pior vinho para temperar suas carnes: se não serve pra beber, não serve pra comer. Assim como o sal, o álcool também resseca as fibras. Uma dica é reduzir o vinho para retirar o excesso de álcool. Reduzir nada mais é do que adicionar o vinho em uma panela, esquentar e deixar o álcool evaporar. Lembre-se, deixe o vinho reduzido esfriar antes de marinar as carnes.</div><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Para terminar o quesito “marinadas”: deixe a carne marinando, mas sem o sal.</div><h2 style="background-color: #f6f6f6; color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Gordura</h2><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Se em um churrasco você flagrar alguém retirando a gordura ANTES de levar a carne na grelha, peça licença, vá embora e não esqueça de levar as cervejas que comprou para o evento. Sério, esse churrasqueiro não sabe nada de carne. Ninguém é obrigado a comer a gordura da picanha, do pernil ou do carré de carneiro. Mas elas são fundamentais para dar sabor e uma textura tenra às carnes. Nunca, em hipótese alguma deixe alguém retirar a gordura antes do cozimento das carnes.</div><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_11682" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px; color: #666666; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1em; margin: 0px 0px 25px; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline; width: 520px;"><div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/Picanha-com-gordura.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; color: #9f2a2a; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img alt="Crime de alto grau tirar a gordura da picanha. Imagem: divulgação." class=" wp-image-11682" height="340" src="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/Picanha-com-gordura.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; border-radius: 2px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: 1em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: top;" width="510" /></a></div><div class="wp-caption-text" style="color: #303030; font-family: inherit; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: 20px; padding: 10px 0px 5px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Crime de alto grau tirar a gordura da picanha. Imagem: divulgação.</div></div><h2 style="background-color: #f6f6f6; color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Carnes de segunda</h2><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Hoje em dia não existe mais essa ideia de que a carne de segunda é ruim ou de má qualidade. O que acontece é que são carnes de partes mais musculosas do boi e apenas exigem mais cozimento. Carne de segunda combina muito com panela de pressão. Você pode desfrutar de uma deliciosa peça de lagarto (em alguns lugares também conhecida como “posta branca”) ou mesmo um músculo na cerveja. Mas lembre-se: carne de segunda exige muito tempo de cozimento.</div><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_11683" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px; color: #666666; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 1em; margin: 0px 0px 25px; max-width: 100%; padding: 5px; vertical-align: baseline; width: 510px;"><div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/carne-de-panela-com-molho.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; color: #9f2a2a; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img alt="carne de panela com molho" class="wp-image-11683 size-full" height="333" src="http://cdn.deixaqueeumanjo.pop.com.br/wp-content/uploads/carne-de-panela-com-molho.jpg" style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; border-radius: 2px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: 1em; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: top;" width="500" /></a></div><div class="wp-caption-text" style="color: #303030; font-family: inherit; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: 20px; padding: 10px 0px 5px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Carnes de segunda ficam maravilhosas com muito molho e muito tempo na panela. Diferente do mignon, elas absorvem mais os sabores. Imagem: Shutter.</div></div><div style="background-color: #f6f6f6; color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Confia que dá certo!</div>

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<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Agora que você já aprendeu a fazer o </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">misto quente turbinado</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> chegou a hora de subir o nível e preparar o paladar para o melhor que a carne vermelha tem a oferecer. O sanduíche de contrafilé é rápido e o resultado fica uma delícia.</span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVQ__2Q2cpvD6EGqwROsMFrof7knjkSXYhoJYoX_bndbjUj7dXA8003dzODwyPrJAsUTObFR6mdXjYyFn6R_S7yBfZ4NWT7M9Sbf3QiAADci_7OwKpOYqjUND7f_1aXRQQp9TeH1WrwEk/s1600/a.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVQ__2Q2cpvD6EGqwROsMFrof7knjkSXYhoJYoX_bndbjUj7dXA8003dzODwyPrJAsUTObFR6mdXjYyFn6R_S7yBfZ4NWT7M9Sbf3QiAADci_7OwKpOYqjUND7f_1aXRQQp9TeH1WrwEk/s1600/a.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Com duas fatias espessas da carne você vai fazer um sanduíche de dar água na boca.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><h2 style="color: #4a4a4a; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.9em; font-stretch: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1em; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ingredientes</span></h2><div style="color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white;">- Contrafilé – dois filés espessos;</span><br /><span style="background-color: white;">- Tempero: Chimichurri;</span><br /><span style="background-color: white;">- Queijo Goda, estepe e prato – 1 Fatia de cada.</span></div><div style="color: #303030; font-family: Roboto, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white;">Como Fazer</span></div></div></span><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="377" src="//www.youtube.com/embed/LOuRrkWfoAU" width="670"></iframe><br />

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7 Alimentos “saudáveis” que são piores que um cachorro-quente!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nw1PbQuU618CpCHN7rmJIPYz4kv2fwLnlvXVD74nOiTYz6MZ9jbvyZwofOBzqERHRsjBtdkxvlJAR4qo7vSm5kSBS4AX3jMJweFExZ8KWAs9fnsUgXAlVbejtDD3U_Z-VsC9FELDA-U/s1600/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nw1PbQuU618CpCHN7rmJIPYz4kv2fwLnlvXVD74nOiTYz6MZ9jbvyZwofOBzqERHRsjBtdkxvlJAR4qo7vSm5kSBS4AX3jMJweFExZ8KWAs9fnsUgXAlVbejtDD3U_Z-VsC9FELDA-U/s1600/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-color: white; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px;">Conheça a seguir sete alimentos que são considerados saudáveis, mas que na verdade podem ser grandes vilões de uma alimentação equilibrada. Aprenda também a fazer substituições inteligentes e o que observar na hora de escolher os alimentos.</span><br /><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">1. Leite de soja</h3><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 1 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89188" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-1.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-1" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Devido ao elevado índice de indivíduos com intolerância à lactose, é comum a substituição do leite de vaca pelo leite de soja. “Atenção especial deve ser dada ao fato de que essa substituição só é adequada, sob o ponto de vista nutricional, no que se refere ao aporte proteico. Já quando se fala no teor de cálcio, essa troca não é eficaz”, afirma Daniele.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O cálcio é fundamental para a saúde dos ossos e sua falta pode levar a sintomas como câimbras e irritabilidade, além de aumentar o risco de osteopenia e osteoporose.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">2. Torradas e biscoitos de água e sal</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 2 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89187" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-2.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-2" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“É comum que as pessoas troquem o pão francês por alguns biscoitos de água e sal ou por inofensivas torradinhas acreditando que são alimentos menos calóricos”. Dependendo da quantidade consumida, as torradas e biscoitos podem tornar-se verdadeiras armadilhas para quem quer perder peso ou cuidar do diabetes.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Você sabia que cerca de três torradinhas ou cinco biscoitos equivalem a um pão francês? Vale lembrar que esses alimentos são compostos de carboidratos simples, apresentam rápida absorção e elevam os níveis de glicose sanguíneos.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">3. Suco de frutas industrializado</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 3 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89186" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-3.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-3" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Os sucos de caixinha, além de apresentarem uma quantidade grande de açúcar em sua composição, contém conservantes, corantes e sódio, tornando até mesmo as versões light inadequadas para consumo frequente. “O consumo regular de bebidas adoçadas com açúcar está associado à obesidade e ao aumento dos níveis da pressão arterial, além de aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Entre as crianças são causa frequente de cáries”, afirma a endocrinologista.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mesmo os sucos naturais devem ser consumidos com moderação, pois seu preparo exige uma grande quantidade de frutas, o que os torna muito calóricos mesmo quando não sofrem adição de açúcar. Além disso, as fibras são perdidas durante o preparo, e se o consumo não ocorrer dentro 30 a 60 minutos também há perda de parte das vitaminas. </div><h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 22px; list-style: none; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">4. Óleo de coco</h3><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 4 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89185" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-4.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-4" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Atualmente o consumo do óleo de coco ganhou muitos adeptos devido às promessas de auxílio na perda de peso e até no controle do colesterol. Você sabia que o óleo de coco nada mais é que gordura saturada e que cada colher de sopa contém cerca de 110Kcal? O consumo regular desse óleo leva ao depósito de gordura corporal com aumento de peso, aumento dos níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, e até a problemas no fígado.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">5. Vinho</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 5 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89274" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-5.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-5" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Ao contrário do que muita gente pensa, não existe uma quantidade segura para o consumo de bebidas alcoólicas, mesmo quando se trata do vinho”</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Alguns estudos sugerem que o consumo moderado de vinho tinto poderia trazer proteção cardiovascular, porém acredita-se que os efeitos benéficos correspondam a apenas um décimo dos efeitos prejudiciais possíveis.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O consumo de álcool está relacionado a inúmeros problemas de saúde, dentre eles o aumento de peso, problemas hepáticos e diversos tipos de câncer – boca, faringe, laringe, esôfago, intestino, fígado e mama. O riso de câncer aumenta muito quando o tabagismo está associado.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">6. Alimentos Diet</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 6 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89184" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-6.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-6" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Se o seu objetivo é perder peso deve-se ficar atento aos produtos diet. O consumo é indicado apenas para quem sofre restrição de algum dos componentes da dieta. “A maioria dos alimentos diet disponíveis no mercado é voltada aos diabéticos, apresentando redução no conteúdo de açúcares, porém não sofrem redução da quantidade de calorias e para manter o sabor e a textura mais parecidos com o alimento tradicional, em geral recebem adição de gordura”. Esse é o caso de chocolate, por exemplo, que na versão diet pode ser mais calórico que o original.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">7. Alimentos sem glúten</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 7 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89183" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-7.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-7" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A dieta sem glúten vem ganhando cada vez mais adeptos na busca do emagrecimento, porém é importante esclarecer que esses alimentos são indicados apenas para as pessoas que apresentam intolerância ao glúten, ou seja, os portadores de doença celíaca.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Ao eliminar o glúten do cardápio, o consumo de alimentos ricos em calorias, como massas, pães, cerveja e macarrão é reduzido, tornando possível o emagrecimento, porém quando esses alimentos são substituídos por biscoitos, pães ou cervejas sem glúten, não haverá perda de peso”. No caso dos alimentos industrializados sem glúten muitas vezes há a presença de quantidades maiores de gorduras em sua composição, o que está associado ao aumento de peso e maior risco de doenças cardiovasculares.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; font-size: 18px;">Dicas para escolher bem seus alimentos</span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="7 alimentos saudaveis que sao piores que um cachorro quente 8 7 alimentos saudáveis que são piores que um cachorro quente" class="alignleft size-full wp-image-89182" height="400" src="http://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2014/06/7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-8.jpg?84cd58" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-radius: 4px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0) 1px 1px 5px; display: block; float: left; height: auto; list-style: none; margin: 10px 20px 10px 0px; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 650px;" title="7-alimentos-saudaveis-que-sao-piores-que-um-cachorro-quente-8" width="650" /></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No processo de industrialização, além de sal, açúcar e gordura, são adicionadas diversas substâncias químicas para realçar sabor e fazer o produto durar mais tempo.</div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0.100000001490116px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #333333; font-family: HelveticaLight, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Na hora de escolher o alimento que vai levar para casa a leitura dos rótulos é imprescindível. Todos os rótulos devem conter: valor energético (calorias), carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar, cálcio, ferro e sódio. Além da informação nutricional, deve conter também o nome do produto, lista de ingredientes que contém neste produto e prazo de validade. Tudo isso por porção do alimento, em gramas ou mililitros e em medidas caseiras.</div><script charset="utf-8" data-config="http://cdn.playwire.com/v2/15691/config/1559328.json" data-height="480" data-publisher-id="15691" data-video-id="1559328" data-width="640" src="//cdn.playwire.com/bolt/js/embed.min.js" type="text/javascript"></script>